Print Options:

Cícerovo-olivový ľadový šalát

Porcie1 ServingČas prípravy5 minsCelkový čas5 mins

Rýchly, chutný a najmä zdravý šalát, na ktorom si pochutia vegetariáni a rovnako aj mäsožravci :) Prísady môžete upraviť podľa preferencií. Ja ho napríklad rada obohatím o avokádo alebo sušené paradajky.

Cícerovo-olivový ľadový šalát + paradajky, hummus, avokádo

 70 g Cícer(z konzervy/uvarený)
 30 g Olivymnožstvo môžeme upraviť podľa chuti
 70 g Hummus
 150 g Ľadový šalát
 ½ Paradajky
1

Príprava je pomerne jednoduchá:
Cícer buď uvaríme, alebo použijeme konzervovaný. Ozdobíme ním šalát.

2

Ľadový šalát a paradajky nakrájame a zmiešame s olivami.

3

Hummus sa dá aj kúpiť, ale jeho príprava doma je pomerne jednoduchá. Recept na chutný domáci hummus pridám nabudúce :)

4

Môžeme ochutiť soľou a olivovým olejom.