Máte chuť na zdravú maškrtu? Flapjack tyčinka je skvelou pochúťkou, či už chcete zahnať hlad v čase desiaty, olovrantu, alebo potrebujete rýchle raňajky.
Ovsené vločky spolu so strúhaným kokosom, škoricou a stéviou pomelieme v mixéri (blenderi).
Pridáme jablko a pomelieme. Následne pridáme banán a pomelieme na kašu.
Nakoniec pridáme kokosový olej a mandľové maslo a miešame dokiaľ nám nevznikne konzistentná hmota.
Vzniknuté cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme 30 minút pri 190 °C.
(Ak bude mať problémy s formovaním cesta, namočte si lyžičku do vody).
Servings 9