Recepty
Pâté z Kuracej pečene s čiernymi ríbezľamiBy HankaBanánové placky/ banánový chlieb s čokoládou (Paleo, AIP, bez lepku, bez laktózy)By HankaTento banánový chlieb (alebo placky) chuťovo pripomínajú čoko-twist 🙂 Omáčka bolognese bez paradajok (vhodná pri histamínovej intolerancii, AIP)By HankaWafle/ Gofry (AIP, paleo, bez lepku, bez laktózy)By HankaCícerovo-olivový ľadový šalátBy HankaRýchly, chutný a najmä zdravý šalát, na ktorom si pochutia vegetariáni a rovnako aj mäsožravci 🙂 Prísady môžete upraviť podľa preferencií. Ja ho napríklad rada obohatím o avokádo alebo sušené paradajky.AIP žemľa na burgre (paleo, keto, bez vajec, bez orechov)By HankaAk ste na AIP diéte, poprípade skúšate nízkosacharidovú alebo ketogénnu stravu, nájsť recept na chutný chlieb môže byť náročné. Ak hľadáte recept s nízkym obsahom sacharidov, bez vajec, mliečnych výrobkov a orechov, dúfam, že sa vám tento recept bude páčiť 🙂 Batátové burgre, cviklovo-brusnicový dip (AIP, paleo)By HankaNetradičný jelení guláš/stew (AIP, paleo)By HankaV prípade, že máte tlakový alebo pomalý hrniec (rovnako ako ja) všetky suroviny pridáme naraz (okrem kroku č. 4). Doba dusenia sa tak výrazne skráti. Škrob pridáme po dovarení mäsa v pomalom hrnci.Cícerovo-tekvicovo-kokosová curry polievka (AIP)By Hanka
